動く骨 野球編
骨格操作で〈走・投・打〉が劇的に変わる!
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| 【内容】 |
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前著「動く骨」の内容をカラーで分かり易く補足的に解説し、「動く骨」に掲載されていない、更なるレベルアップ内容を、岩アトレーナーとの対談形式でカラーの図を交えながら解説しています。 |
| ・・・前著「動く骨」のガイドブック的な内容です・・・ |
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岩ア和久トレーナーが、体幹内操法をベースとして構築された野球トレーニングメニューのポイントを、栢野の視点からアドバイスしています。 |
| ・・・岩アトレーナーが指導する10校の高校野球部で実践されています・・・ |
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野球トレーニングメニューがDVD(50分)に収められています。 |
| ・・・岩アトレーナーが全メニューを自ら行い、分かり易く解説しています・・・ |